明目蔬菜汁

    材料：胡蘿蔔6条、芥蓝或芥菜或荷兰芹一大把
　　想有一双烔烔有神、双目清灵水汪汪大眼睛的美人儿一定要饮用。另外，此道饮品还有防止眼睛红肿、干涩。
    作法：胡蘿蔔去头尾，切成2到3寸长条状后，连同绿色蔬菜放入榨汁机榨汁。
    注意：芥菜含有辛辣的挥发油，仅用少量即可。 (haochi123.com)