盼望已久的春节长假即将到来，与亲朋好友相聚小酌、和同事客户的聚餐、或邀上三五知己外出旅游。在高兴之余，许多“节日病”也不请自来。医学专家表示，在欢度佳节之际，要提前做好健康应对措施，以防疾病来袭。
急性胃肠炎
由于节日期间食物丰富，吃不完加之储藏不当，细菌和病毒就易在食物中繁殖，再次进食这些食物就会发生急性肠胃炎。一般进食后4小时至24小时出现上腹部疼痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。严重者会出现发热和脱水。
医生指出，节日期间首先要饮食有规律，按时吃饭不要饥饱不均；其次要把好“病从口入”关，吃不完的菜肴必须在2小时之内放入冰箱储存。一旦发生急性胃肠炎，有呕吐腹泻时要及时补充水分，严重者可口服补液。如大便中带血要及时求医。
胆石症
节日中常有急性患者就诊，症状为发作时右上腹部持续性绞痛，呈持续性加重，并向右肩部放射，引起肩背部疼。绞痛多发生在饱餐、进食油腻食物以后，同时出现发烧、恶心、呕吐和黄疸。病因大多与饮食有关，如节日大鱼大肉的频率大增，暴饮与过多油腻食物等。
医生提醒，节日饮食也要保持清淡，应进食低脂肪高蛋白饮食。高脂肪食物可以刺激胆囊收缩而引起腹痛。腹痛发作时要卧床休息，禁食，应用抗生素消炎治疗和阿托品解痉止痛。病人恶心、呕吐频繁，不能进食时，要到医院输液，以防止水电解质紊乱。
心脑血管病
高血压和冠心病者要尽量保持平常的生活节奏，注意劳逸结合，出现不适要及时就医。
突发脑溢血，家属应尽量保持安静，让患者平卧，不用枕头，头偏向一侧，用冰袋或冷水毛巾敷在病人额上，以利减少出血和降低颅内压。冠心病患者如出现心绞痛，要绝对卧床休息，环境保持安静，减少心肌的耗氧量，同时舌下服硝酸甘油等扩张血管的药。
急性胰腺炎
急性胰腺炎常因吃过分油腻的食物和饮酒过度而引发。病人往往餐后1小时至2小时出现中上腹部疼痛，有钝疼、钻痛、刀割样疼痛，有恶心、呕吐、发热等症。
医生指出，饮食要注意荤素合理搭配，清淡少油，多吃豆制品、蔬菜，少吃油炸和油腻菜肴。一旦发病要及时送医院抢救。急性胰腺炎发作时，为抑制胰液的分泌，应该完全禁食，以避免食物和酸性胃液到达十二指肠内，引起对胰腺的刺激。
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