香蕉葡萄干牛奶的制作方法

　　香蕉葡萄干牛奶的制作材料：

　　主料：牛奶30克,香蕉25克,糙米20克,巧克力10克,葡萄干10克

　　调料：柠檬汁5克

　　教您香蕉葡萄干牛奶怎么做，如何做香蕉葡萄干牛奶才好吃

　　1.将香蕉轮切成5毫米的圆片，洒上柠檬汁。

　　2.碗中倒入糙米薄片，可用儿童专用的巧克力口味薄片，再加入香蕉，葡萄干，倒入牛奶。

　　香蕉葡萄干牛奶的制作要诀：

　　这是在忙碌的时候，可以简单做成乳制品食物，除了香蕉之外还可利用草莓、奇异果、橘子等搭配牛奶，可多加一点，多下一点功夫活用薄片，就能让营养更丰富。

　　小帖士-食物相克：

　　葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

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