美文分享
首页 > 美文 > 美食DIY > 爽脆清甜鲜美多汁的搭配菜肴洋葱炒牛肉

爽脆清甜鲜美多汁的搭配菜肴洋葱炒牛肉

评论:0 来源:未知 作者:佚名

  洋葱的营养丰富,气味辛辣,常食能刺激肠胃,增进食欲和促进消化,还可以提神健体、降血压和消血脂。洋葱可以炒菜、凉拌或做配菜,也可与肉类搭配烹调成菜,尤其与牛肉是最佳搭配,将洋葱和牛肉一同烧制后,成菜会爽脆清甜、鲜美多汁,十分下饭!

  材料:洋葱(1只)、牛肉(272克)

  腌料:海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、米酒(1汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、姜蓉(1/2汤匙)

  调料:黄油(2汤匙)、白糖(1/5汤匙)、盐(1/3汤匙)


第一步

  1 洗净牛肉,逆着纹理切成薄片,加入1汤匙海天铁强化金标生抽王、1汤匙米酒、1汤匙生粉、1/2汤匙鸡粉和1/2汤匙姜蓉抓匀,腌制15分钟。


第二步

  2 洋葱剥去外皮洗净,切成块状备用。


第三步

  3 烧热1汤匙黄油,放入牛肉大火翻炒至肉变色,盛起待用。


第四步

  4 续添1汤匙黄油,倒入洋葱块大火爆炒1分钟,倒入牛肉拌炒均匀。


第五步

  5 加入1/5汤匙白糖和1/3汤匙盐炒匀入味,即可上碟。


完成

(haochi123.com)
相关贴士
评 论:
 
贴士导航